YOGA - SCHWESTER WISSENSCHAFT

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 Yoga und Ayurveda sind als Schwesterwissenschaften bekannt, die gemeinsam Körper, Geist und Seele heilen.

Yoga ist viel mehr als nur Asanas. Es ist das vollständige Verstehen Ihres Körpers und Geistes.

Ein yogisches Leben zu leben bedeutet, den Körper zuerst in einen Zustand der Fitness und Flexibilität zu bringen, in dem Geist und Seele nicht durch die Krankheiten des Körpers nach unten gezogen werden.

Wenn sich der Körper in die Gesundheit entspannt, sind Geist und Seele frei, um Bereiche zu erforschen, die es Ihnen ermöglichen, sich zu konzentrieren, ruhig zu sein und ein Gefühl der Distanz zu erreichen.

 

Yoga mit Ayurveda sind ein wesentlicher Bestandteil der Heilung.

Durch Asanas, Atemübungen Pranayama und Meditation zusammen mit  Yoga-Philosophie aktivieren wir die                   Selbstheilungskräfte.